การที่เรารู้จักตัวเองนั้นทำให้เรารู้ว่าตัวเราเหมาะสมกับอะไร  ไม่ว่าจะเป็น หน้าที่การงาน  การเรียน  การใช้ชีวิต คู่ครอง รวมถึงความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง  

          หลายคนอาจจะบอกว่า  ใครที่ไม่รู้จักตัวเองบ้าง ?  ตั้งแต่เกิดมาก็รู้จักตัวเองแล้ว นั้นก็จริง แต่เราเคยประเมินตัวเราเองจริงๆบ้างหรือไม่ว่า  แท้จริงแล้วเราเป็นแบบไหน  การที่เราได้ประเมินบุคลิกภาพของตัวเองและได้เรียนรู้ความเป็นตัวตน  เราจะเข้าใจธรรมชาติของตัวเราเองมากขึ้น  และพัฒนาหรือปรับปรุงตัวเองได้อย่างถูกจุด