การใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและการเติมเต็มตัวเอง


คุณอาจจะเคยถามคำถามเหล่านี้กับตัวเองนับครั้งไม่ถ้วนว่า
"ทำไมคุณถึงมาอยู่ตรงนี้?"
"จุดหมายของชีวิตคืออะไร?"
และ "ฉันเกิดมาเพื่อทำอะไรในชีวิต?"



สุดท้ายแล้ว สิ่งที่เรากำลังมองหาจริงๆคือ การได้ใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีเป้าหมายชีวิตอย่างที่หวังไว้ ถูกต้องไหม?  อาจกังวลอยู่ว่าตอนนี้ใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่และเมื่อเวลาผ่านไปตอนเราอายุ 50 หรือ 60 จะต้องมานั่งเสียดายที่ตอนนั้นไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
นั่นแหละ  ความจริงคือ  เราเกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแค่ครั้งเดียวเท่านั้น  แล้วอะไรล่ะที่ทำให้ชีวิตมีความหมายและทำให้เราภูมิใจกับชีวิตนี้

ความลับของการมีชีวิตที่มีความหมาย

ชีวิตที่มีความหมายเป็นยังไง  ที่จริงนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละคน  ไม่มีเกณฑ์ตายตัวสำหรับการใชชีวิตให้มีความหมายและเต็มที่  การหาความหมายเป็นการเดินทางของชีวิต  ตัวคุณเองที่จะค้นพบว่าอะไรที่สำคัญจริงๆในชีวิต  แล้วหลังจากนั้นก็ออกตามหาสิ่งๆนั้น

คุณจะพบความหมายในชีวิตของคุณ  ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไรในชีวิต  สิ่งเหล่านั้นอยู่ข้างนอกนั่นและกำลังรอให้คุณออกไปค้นหา

คนเรามีแนวทางแตกต่างกันในการใช้ชีวิตให้เต็มที่และมีความหมาย  แต่คุณสามารถใช้วิธีการเหล่านี้ไปปรับใช้ในการใช้ชีวิตในแบบที่คุณต้องการ

1. หาสิ่งที่สำคัญกับคุณ

เรามักจะถามตัวเองว่า "อะไรที่ฉันควรจะทำในชีวิตนี้ หรือ อะไรคือจุดมุ่งหมายในชีวิต?"   คำตอบคือ สิ่งที่สำคัญกับเราไง
ทุกคนอยากไปยืนอยู่ ณ จุดที่เราถึงเป้าหมาย  หรือที่เรียกว่าประสบความสำเร็จ  บางคนมีเป้าหมายสำคัญของชีวิตคือการได้เป็นคนที่มีอำนาจในสังคม มีอิทธิพลระดับโลก  แล้วอะไรคือเป้าหมายสำคัญของคุณ?

ในโลกนี้มีอะไรบ้างที่คุณฝันว่าคุณต้องทำให้ได้  แล้วอะไรที่เป็นแรงผลักดันในตัวคุณ?

การใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความหมาย  คุณต้องหาคำตอบให้ได้ว่าอะไรที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคูณ  แล้วเมื่อได้คำตอบแล้ว  ก็ลงมือทำเพื่อให้ได้สิ่งนั้นมา

2. เปิดรับทุกอย่าง  ไม่ใช่แค่ความสุขเพียงอย่างเดียว

อย่าเพิ่งเข้าใจผิด  ความสุขนั้นสำคัญกับชีวิต  แต่เมื่อใดก็ตามที่คุณทำทุกอย่าง เพียงเพื่อให้ได้มาซึ่งความสุข  นั่นไม่ดีแน่  เพราะถึงแม้คนส่วนใหญ่จะพูดกันว่า  เราทุกคนควรมีความสุข  แต่เราไม่อาจเรียนรู้ได้จากความสุขเพียงอย่างเดียว ความล้มเหลวและความยากลำบากต่างหากที่ทำให้เราเติบโตและเป็นตัวเราในวันนี้

"ทุกสิ่งทุกอย่างคือสิ่งที่เราต้องมุ่งมั่นดิ้นรนกับมัน  คุณอาจต้องเจอกับความเศร้า  ความผิดหวัง  
ความท้อแท้  ความล้มเหลว  แต่สิ่งเหล่านี้ คือสิ่งที่ทำให้เราเติบโต"


3. ตั้งใจ

คุณตั้งใจที่จำทำให้ชีวิตของคุณมีความหมายไหม?
คุณเลือกที่จะทำเรื่องราวในชีวิตของคุณให้มีคุณค่าหรือคุณกำลังปล่อยเวลาและโอกาสให้ผ่านไป

4. มีสติและหมั่นทบทวนตัวเอง

คุณต้องอยู่กับปัจจุบันถ้าคุณอยากเห็นความหมายของสิ่งเหล่านั้น  การได้ทบทวนตัวเอง  ทำให้เรารู้ว่าตอนนี้เรากำลังทำอะไร และเราเป็นคนยังไง  เพื่อการเห็นคุณค่าทุกขณะของชีวิตเราจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน  และรู้สึกลึกซึ้งกับตัวเอง  แล้้วถามคำถามที่ว่า "อะไรที่สำคัญกับฉัน  อะไรที่เติมเต็มชีวิตของฉัน  และฉันต้องการอะไรในชีวิตนี้"  เราจำเป็นต้องปลีกตัวออกมาจากชีวิตที่วุ่นวายบ้าง  และปล่อยให้ตัวเองได้ทบทวน  เรื่องราวต่างๆในชีวิตที่สำคัญกับเราจริงๆ

5. กล้าที่จะเสียง

ทุกครั้งที่คุณก้าวข้ามความกลัวไปได้  คุณก็จะสามารถเป็นคนที่คุณอยากเป็นได้มากขึ้น  และเมื่อไหร่ที่คุณออกมาจาก comfort zone คุณจะมองเห็นโอกาสมากมายที่ชีวิตจะหยิบยื่นให้กับคุณ

การค้นหาความหมายและเป้าหมายของการใช้ชีวิตจำเป็นต้องเสี่ยง  คุณจะไม่พบความหมายถ้าคุณยังทำสิ่งเดิมซ้ำๆ  ความหมายของชีวิตจะไม่มาเคาะประตูหน้าบ้านของคุณแน่  คุณต้องดป็นคนออกไปหามัน  และโอกาศดีๆมักจะซ่อนอยู่ตามที่ต่างๆภายนอก comfort zone

"หลายคนมีความฝัน แต่เพราะความเชื่อที่จำกัดสิ่งที่พวกเขาเป็นและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้  
พวกเขาจึงไม่ลงมือทำในสิ่งที่จะทำให้ความฝันกลายเป็นความจริง"
- Anthony Robins

อย่าใช้ชีวิต เพียงขอให้ทุกอย่างได้มาโดยง่าย  แต่จงใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความหมายโดยกล้าที่จะเสียงและต่อสู้เพื่อความฝันของคุณ  เราเกิดมาใช้ชีวิตนี้แค่ครั้งเดียว  แต่ถ้าคุณใช้มันอย่างถูกต้อง  ครั้งเดียวก็คุ้มเกินพอ

ถึงแม้เราไม่มีทางรู้คำตอบทั้งหมดของชีวิต  แต่ไม่ได้หมายความว่าเราจะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความหมายไม่ได้  คุณต้องเป็นคนเลือกที่จะออกแบบชีวิตของคุณ  และทำให้ทุกช่วงเวลาของชีวิตมีคุณค่า  ดีกว่าปล่อยให้ชีวิตผ่านไปในแต่ละวันอย่างไร้จุดหมาย  

หาคำตอบว่า "ชีวิตนี้คุณต้องการอะไร  แล้วเริ่มใช้ชีวิตให้มีความหมายตั้งแต่ตอนนี้  เพื่อว่าเมื่อเวลาผ่านไป จะไม่ต้องมานั่งเสียดายกับชีวิตที่ผ่านมา.."

หากคุณชอบบทความนี้อย่าลืมกดถูกใจหรือส่งต่อให้กับเพื่อนๆของคุณ

You Might Also Like

0 Comments